Każda osoba prędzej czy później staje przed takim problemem jak ból dolnej części pleców. Według statystyk ponad połowa zwolnień lekarskich jest wydawana właśnie z powodu tej diagnozy.
Przyczyny bólu dolnej części pleców
Najbardziej prawdopodobną przyczyną są różne choroby kręgosłupa - osteochondroza, spondyloartroza, zapalenie korzonków nerwowych. Istnieją jednak inne czynniki:
- Patologie narządów wewnętrznych;
- Choroby nerek, przewodu pokarmowego, problemy urologiczne;
- Nadmierne obciążenie kręgosłupa;
- Choroby onkologiczne narządów zlokalizowanych w pobliżu dolnej części pleców
Diagnostyka bólu dolnej części pleców
W przypadku pojawienia się niepokojących objawów należy natychmiast zgłosić się do lekarza, aby wykluczyć stany zagrażające życiu – zdarzają się one bardzo rzadko, ale jednak się zdarzają. Diagnostyka składa się z kilku etapów:
- Ogólne badanie krwi i biochemia - wykażą obecność/brak procesu zapalnego w organizmie
- Diagnostyka RTG – mająca na celu badanie stanu krążków międzykręgowych
- MRI kręgosłupa lędźwiowego - pozwoli dokładnie zbadać kręgosłup, kanał kręgowy i określić obecność zwężeń
- Ultradźwięki to nowoczesna metoda, która pozwala na identyfikację chorób bez użycia szkodliwego promieniowania.
Na podstawie wyników badań pacjentowi zostanie zaproponowana konsultacja z wysokospecjalistycznym specjalistą – neurologiem, kręgowcem lub kręgarzem, który zaleci dalsze leczenie.
Uważać na!
Leczenie bólu dolnej części pleców jest najczęściej terapeutyczne. Wszystkie zabiegi wykonywane są wyłącznie w obszarze źródła bólu. Operacja jest wskazana tylko wtedy, gdy istnieje realne zagrożenie życia.
Ból dolnej części pleców u kobiet
Wśród płci pięknej ból dolnej części pleców jest dość powszechny. Może być ona spowodowana zarówno schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego, jak i chorobami współistniejącymi, w tym ginekologicznymi.
Uważać na!
Według statystyk problemy z plecami u kobiet występują o 10% częściej niż u mężczyzn. Natomiast liczba wniosków o pomoc medyczną (wśród kobiet) jest o 5% mniejsza
Przyczyny bólu pleców u kobiet:
- Problemy z kręgosłupem - skolioza, kifoza, osteochondroza, wypukłości i przepukliny krążków międzykręgowych spowodowane wzmożonym stresem, siedzącym trybem pracy, hipotermią, a także predyspozycjami genetycznymi
- Okresowe schorzenia kobiece – menopauza, miesiączka, ciąża
- Zapalenie narządów miednicy, choroby nerek i układu moczowo-płciowego
- Rzadko – nowotwory w odcinku lędźwiowym kręgosłupa
Ból krzyża u mężczyzn
Problemy z plecami to najczęstsza choroba silniejszej płci. Ból z reguły pojawia się nieoczekiwanie i towarzyszą mu poważne ataki.
Główne powody:
- Kontuzje są typowe dla mężczyzn prowadzących aktywny tryb życia. Konsekwencje uszkodzeń mogą nie pojawić się natychmiast, ale po pewnym czasie.
- Zapalenie mięśni – pojawia się przy zwiększonym stresie, podnoszeniu ciężkich przedmiotów lub urazach.
- Spondyloartroza – ucisk korzeni nerwowych w kanale kręgowym
- Problemy z wagą – dodatkowe kilogramy powodują dodatkowe obciążenie pleców, powodując ciągłe napięcie mięśni
- Przemęczenie – długotrwałe przebywanie w jednej pozycji – częściej specyfika działalności zawodowej
- Choroby prostaty, wątroby, nerek
Leczenie bólu dolnej części pleców
Współczesna medycyna zapewnia ogromną liczbę sposobów leczenia bólu krzyża, zarówno w szpitalu, za pomocą leków, jak i bez leków na dotknięte obszary.
Łagodzenie bólu dolnej części pleców za pomocą leków
W większości przypadków choroby kręgosłupa nie stanowią oczywistego zagrożenia życia. Dyskomfort powoduje jedynie ból ograniczający aktywność fizyczną.
Aby złagodzić ten stan, przepisuje się:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne – zmniejszą obrzęk i zmniejszą ból;
- Chondroprotektory – poprawiające stan chrząstki międzykręgowej;
- Leki hormonalne - stosowane w blokadach. Szybciej uśmierzają ból i dłużej utrzymują efekt;
Oprócz zastrzyków i tabletek można zastosować terapię miejscową - żele i maści. Ale przy silnym bólu są nieskuteczne.
Ważny!
Przez kręgosłup przechodzą zakończenia nerwowe odpowiedzialne za podstawowe funkcje naszego organizmu. Ich uszkodzenie może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji. Dlatego kwalifikacje lekarza przeprowadzającego leczenie nie powinny budzić wątpliwości. To jest klucz do Twojego zdrowia!
Leczenie bólu dolnej części pleców za pomocą fizjoterapii
Wszelkie zabiegi mające na celu złagodzenie bólu i wyeliminowanie przyczyn jego występowania przepisuje lekarz na podstawie wyników badań.
Bardzo dobrze sprawdziły się wszelkiego rodzaju (w zależności od charakteru choroby) rodzaje masażu, terapia manualna, akupunktura – akupresura na źródło bólu. Łagodzą stres i przyspieszają przepływ krwi.
Ważny!
W przypadku niektórych schorzeń, np. przepukliny krążków międzykręgowych, masaż wykonywany jest pod kontrolą RTG lub jest całkowicie przeciwwskazany!
Fizjoterapia i kinezyterapia są również doskonałe w przypadku bólu lędźwiowego. Zabieg ten polega na równomiernym przyłożeniu obciążeń do uszkodzonych obszarów pleców. Rozluźniając jedną część kręgosłupa i wytwarzając napięcie w drugiej, osiąga się optymalną równowagę obciążenia.
Dużą popularnością cieszy się wymuszona stymulacja i rozgrzewka mięśni – elektroforeza, UHF, magnes. Takie manipulacje można przeprowadzić z użyciem maści i żeli przeciwzapalnych lub bez nich.
Ważny!
W przypadku potwierdzonego nowotworu lub w okresie remisji fizjoterapia z wykorzystaniem wymuszonej stymulacji jest przeciwwskazana.
Dbaj o swoje zdrowie, nie przechładzaj się, kontroluj stres – to pomoże zapobiec występowaniu bólów krzyża. Jeśli nie można uniknąć problemów z plecami, nie bój się szukać wykwalifikowanej pomocy. Rozwiązanie problemu na wczesnym etapie jest znacznie łatwiejsze niż radzenie sobie z chorobą przewlekłą.